Você não precisa simplesmente aceitar os sintomas da menopausa

A menopausa é uma etapa natural da vida da mulher, mas isso não significa que você precise conviver com sintomas que interferem na sua rotina, no sono, na autoestima ou na vida íntima.

Ondas de calor, alterações do sono, ressecamento vaginal, redução da libido e mudanças de humor, são alguns dos sintomas e podem ser tratados de diferentes maneiras.

O primeiro passo é entender o que está acontecendo com o seu corpo.

Quem sou

Sou médica ginecologista, formada pela Universidade Federal de São Paulo – EPM. Escolhi essa especialidade por acreditar que cada mulher carrega uma história única, além da possibilidade de poder cuidar da saúde e acompanhar a mulher em todas as fases da vida. Acredito em uma medicina feita com escuta, respeito e empatia, onde cada paciente é acolhida de forma individual e sem julgamentos. Assim, com uma informação clara e uma relação de confiança entre médica e paciente é possível criar um atendimento humanizado e eficaz.

Formação e Experiência

• Graduação em Medicina pela Universidade Federal de São Paulo – EPM
• Residência em Ginecologia e Obstetricia (Universidade Federal de São Paulo – EPM)
• Residência com foco em Uroginecologia (Universidade Federal de São Paulo – EPM)
• Atuação em hospitais, clínicas e consultórios, com experiência em diagnóstico, tratamento e acompanhamento de pacientes há mais de 12 anos.

Diferenciais no Atendimento

• Atendimento humanizado e sem julgamentos
• Linguagem clara e acessível
• Consulta com tempo para ouvir e esclarecer dúvidas
• Foco em prevenção e qualidade de vida
• Atualização científica constante

Quais sintomas podem aparecer na menopausa?

Menopausa e saúde íntima

A redução dos níveis de estrogênio pode provocar alterações nos tecidos da região genital e urinária.

Ressecamento, ardência, desconforto durante a relação e alguns sintomas urinários podem aparecer ou se intensificar nessa fase.

Esses sintomas não devem ser tratados como algo que a mulher simplesmente precisa suportar.

Existem opções de tratamento e o primeiro passo é realizar uma avaliação adequada.

Por que fazer uma avaliação individualizada?

Cada mulher chega à menopausa com uma história diferente.

Por isso, o atendimento deve considerar:

• Seus sintomas e o impacto deles na sua rotina
• Seu histórico médico
• Seus antecedentes familiares
• Seus medicamentos
• Seus exames e fatores de risco
• Sua saúde sexual e ginecológica
• Suas expectativas em relação ao tratamento

O objetivo é construir, junto com você, uma estratégia segura e adequada às suas necessidades.

Tratamento da menopausa: cada mulher precisa de uma abordagem

Não existe um único tratamento indicado para todas as mulheres.

Durante a consulta, são avaliados seus sintomas, histórico de saúde, fatores de risco, exames quando necessários e seus objetivos pessoais.

A partir dessa avaliação, podem ser consideradas diferentes estratégias, incluindo:

Terapia hormonal

Em mulheres selecionadas, a terapia hormonal pode ser uma opção para o tratamento de sintomas da menopausa, como os sintomas vasomotores, geniturinários, perda de massa óssea.

A indicação deve ser individualizada, considerando benefícios, riscos e contraindicações.

Tratamentos não hormonais

Existem alternativas para mulheres que não podem utilizar terapia hormonal ou que preferem outras estratégias de tratamento.

Tratamentos íntimos modernos

O ressecamento vaginal e outros sintomas geniturinários podem ter impacto importante na qualidade de vida.

Tecnologias como radiofrequência ginecológica promovem:

• Melhora da lubrificação vaginal
• Redução da flacidez íntima
• Diminuição de sintomas urinários
• Mais conforto e segurança nas relações

É um tratamento não cirúrgico, seguro e com rápida recuperação.

Estilo de vida e prevenção

Atividade física, alimentação equilibrada, sono adequado e acompanhamento de fatores como pressão arterial, colesterol e saúde óssea também fazem parte dos cuidados durante essa fase.

Recupere o cuidado com você

A menopausa pode representar uma nova fase — e também uma oportunidade para olhar com mais atenção para a sua saúde.

Você não precisa normalizar o desconforto.

Procure uma avaliação médica para entender seus sintomas e conhecer as opções disponíveis para o seu caso.

Perguntas frequentes sobre menopausa

Qual a idade em que começa a menopausa?

A menopausa ocorre, em geral, entre os 45 e 55 anos. Ela é definida retrospectivamente após 12 meses consecutivos sem menstruar, quando não existe outra causa para a ausência da menstruação.

Toda mulher precisa fazer reposição hormonal?

Não. A terapia hormonal não é obrigatória e não é indicada para todas as mulheres. A decisão deve ser individualizada após avaliação médica.

Ressecamento vaginal tem tratamento?

Sim. Existem opções modernas como a RADIOFREQUENCIA NÃO ABLATIVA para tratar os sintomas geniturinários da menopausa. A escolha depende da intensidade dos sintomas, do histórico da paciente e de suas necessidades.

A menopausa pode afetar a vida sexual?

Pode. Alterações hormonais, ressecamento, desconforto durante a relação, alterações do sono e fatores emocionais podem contribuir para mudanças na vida sexual.

É possível melhorar os sintomas da menopausa?

Sim. Existem estratégias hormonais e não hormonais que podem ajudar no controle de diferentes sintomas. O tratamento adequado depende da avaliação individual.

Por que tratar a menopausa?

Muitas mulheres acreditam que precisam “aceitar” os sintomas, mas isso não é verdade.

Tratar a menopausa significa:

✔️ Melhorar sua qualidade de vida
✔️ Recuperar sua autoestima
✔️ Ter mais conforto no dia a dia
✔️ Cuidar da sua saúde a longo prazo

Agende sua avaliação e cuide de você

Se você está passando pela menopausa ou começou a perceber mudanças no seu corpo, é o momento ideal para buscar orientação.

Um atendimento acolhedor e especializado faz toda a diferença para entender suas necessidades e indicar o melhor tratamento para você.

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